ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਮਗ੍ਰੇਟ ਵਧਾਉਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡ ਦੇ ਆਖਰੀ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ-ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਸਤਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੀਜਣ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਮਿਲੇਗਾ; ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸ਼ੁਰੂ.
- ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਇਕ ਅਨਾਰ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੀਜ ਕੱ .ੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੋ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 1/2 "ਚਮਤਕਾਰੀ ਗ੍ਰੋ ਪੋਟਿੰਗ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਲਗਾਓ (ਇਹ ਮੈਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ).
- ਆਪਣੇ ਘੜੇ ਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਧੁੱਪ ਮਿਲੇ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਮਿੱਟੀ ਨਮੀ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਗ ਸਕਣ. ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਰਤਨ (lyਿੱਲੇ) ਨੂੰ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਨਾਲ coverੱਕਣਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੀਜ ਨਹੀਂ ਉੱਗਦਾ. ਇਹ ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
- ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਘੜੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱ insideਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ (ਫਿਰ ਅੰਦਰ ਵਾਪਸ ਜਾਓ). ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡ ਦਾ ਮੌਸਮ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ "ਸਖਤ ਕਰਨਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਦਾ ਰੁੱਖ ਫਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਜਾਂ, ਤਰਜੀਹੀ, ਕਟਿੰਗਜ਼ ਤੋਂ
- ਆਪਣੀ ਕਟਿੰਗਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਧੇ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਗ ਚੁਣੋ ਜੋ ਲਗਭਗ ਛੇ ਇੰਚ ਲੰਬਾ ਹੈ.
- ਸਾਰੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਤੇ ਹਟਾਓ, ਇਕ ਸਾਫ ਡੰਡੀ ਛੱਡ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਟਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣਗੇ.
- ਸਾਫ਼ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਚ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਂਡਾ ਦਿਓ. ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ!
ਕਟਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ਲਾਂ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ isੰਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਜ ਕਾਫ਼ੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਲ ਇੱਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੀਜ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਅਨਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਬੀਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਫਲ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਉੱਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਰਹੇ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਉੱਤਮ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ. ਬੀਜ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਲਿਜਾਣਾ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ "ਸਖਤ ਕਰਨਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਜਾਣਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਵਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਫਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਖਤ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ.
- ਆਪਣੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਆਸਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ, ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਠੰ .ੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.
- ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਦ ਪਾਉਣ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਦ ਨਾ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ.
- ਠੰਡੇ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਨੂੰ ਬਗੀਚੇ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖਾਦ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੇ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਿਓ.
ਜਿਥੇ ਇਕ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰੁੱਖ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ
- ਅਨਾਰ, ਸਬਟ੍ਰੋਪਿਕਲ ਮੌਸਮ ਦੇ ਲਈ ਅਰਧ-ਸੁੱਕੇ ਹਲਕੇ-ਤਪਸ਼ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਗਰਮੀ ਵਧਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਗਰਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਬਹੁਤ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਮੌਸਮ ਫਲ ਦੇ ਬਣਨ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾਏਗਾ.
- ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਝੜ ਵਾਲੀ ਝਾੜੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 12 ਤੋਂ 20 ਫੁੱਟ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਤੱਕ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਦਰੱਖਤ ਨੂੰ ਕਈਂ ਅਨਾਰ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਪੱਕਣ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 6-7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਨਾਰ ਦੀ ਬਾਹਰਲੀ ਚਮੜੀ ਅਯੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੈਂਕੜੇ ਬੀਜ ਭਰੇ ਹੋਏ ਆਰਿਲਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਕੱਪ ਤਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 24 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 145 ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਕੱਪ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅਨਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੇਸ਼ੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਰੋਤ ਹਨ; ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਸੀ, ਕੇ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਉਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਚਮਤਕਾਰ ਫਲ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਨਾਰ ਵਿਚ ਦੋ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਕ ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਜਿਸਨੂੰ ਪੁਨੀਕਲੈਗਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਤਿਲ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ); ਅਤੇ ਪੁਨੀਸਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਨਾਰ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਠੰ .ੇ ਦਬਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਰਮ ਅੰਬਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਨਸਿਕ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਅਨਾਰ ਦੇ ਲਾਭ (ਜੂਸ, ਫਲ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ):
- ਫਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਨਜੀਵਾਇਟਿਸ ਜਾਂ ਪੀਰੀਓਡੋਨਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਅਨਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਮਨੁੱਖੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਨਾਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਗਠੀਆ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਅਨਾਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ).
- ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਅਮਰੀਕੀ ਅਤੇ ਇਟਾਲੀਅਨ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਨਾਰ ਦਾ ਪੋਲੀਫੈਨੌਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਜੂਸ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਪੋਸਟ (ਸਤੰਬਰ. / Ctਕਟ. 2005) ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਵਿਚ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਾਂ ਵੱਧ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਨੇ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੇਰੇ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ relaxਿੱਲ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਨਾਰ ਦਾ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਸਾਲ ਭਰ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
M 2017 ਮਾਈਕ ਅਤੇ ਡੋਰਥੀ ਮੈਕਕੇਨੀ
ਮਾਈਕ ਅਤੇ ਡੋਰਥੀ ਮੈਕਕੇਨੀ (ਲੇਖਕ) ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਤੋਂ 17 ਜੂਨ, 2017 ਨੂੰ:
ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ. ਮਾਈਕ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫੋਟੋਆਂ ਹਨ.
ਪੇਗੀ ਵੁੱਡਸ 15 ਜੂਨ, 2017 ਨੂੰ ਹਿ Texasਸਟਨ, ਟੈਕਸਾਸ ਤੋਂ:
ਜੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਹਿouਸਟਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਨਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉੱਗਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ averageਸਤਨ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ!
